Reklama

Dbam o zdrowie! Bieganie sposobem na Covid-19. Ruszyła rekrutacja do projektu

01/10/2021 15:01

Spotkania on-line z trenerem oraz zajęcia biegowe w terenie to główne założenia projektu Dbam o zdrowie! Bieganie sposobem na Covid-19 realizowanego przez łowicką Fundację Klub Rozwoju Kompetencji. Trwa internetowa rekrutacja uczestników.

Jak informuje Jacek Kaźmierski z Fundacji Klub Rozwoju Kompetencji, projekt adresowany jest do wszystkich: dzieci, młodzieży i dorosłych.

Mile widziane są osoby, które mają już jakieś doświadczenie biegowe, jak i te, które chciałby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Jacek Kaźmierski podkreśla, że bieganie wpływa pozytywnie nie tylko na kondycję fizyczną, ale również psychiczną.

Projekt podzielony jest na dwa etapy. Pierwszym z nich są otwarte spotkania on-line z trenerem, podczas których omówione zostaną zagadnienia dotyczące rozgrzewki, ubioru, regeneracji i odżywiania.

Drugi etap to wspólne treningi. W zajęciach w terenie będzie mogło wziąć udział maksymalnie 20 osób. Godziny oraz miejsce treningów będą znane po zakończeniu procesu rekrutacji.

Treningi i spotkania będą odbywały się 1 lub 2 razy w tygodniu: w piątek, sobotę lub niedzielę.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, o uczestnictwie w projekcie decyduje kolejność zgłoszeń.

Karty zgłoszeniowe przyjmowane są drogą elektroniczną do 8 października (piątek) do godz. 16:00 lub do wyczerpania miejsc. Link do rekrutacji tutaj.

Projekt Dbam o zdrowie! Bieganie sposobem na Covid-19 finansowany jest ze środków otrzymanych od samorządu województwa łódzkiego.

Martyna Czekalska

Reklama

Paweł Szwarocki Md. - niezalogowany 2021-10-01 19:24:57

Wreszcie mądra inicjatywa. Popieram w całej rozciągłości. Mam dość duże doświadczenie z COVID 19. Jeżeli macie Państwo ochotę możecie się odezwać do mnie w wiadomości zwrotnej. Możemy porozmawiać i wymienić się doświadczeniami i radami co i jak wykonać aby wasza inicjatywa była jak najbardziej skuteczna. Pomogę wam pro publico bono i z miłą chęcią:)
odpowiedz
- Zgłoś wpis