Erasmus+ łączy pokolenia i kultury. Seniorzy z ŁUTW dzielą się doświadczeniami i wiedzą (foto)

Łowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku już po raz trzeci z sukcesem uczestniczył w międzynarodowym projekcie edukacyjnym dofinansowanym przez Unię Europejską. W ramach programu Erasmus+ placówka otrzymała aż 95 830 euro z Narodowej Agencji Programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności na realizację projektu nr 2024-1-PL01-KA121-ADU-000208768.

W środę, 16 lipca, w siedzibie ŁUTW odbyło się spotkanie podsumowujące udział seniorów i kadry UTW w licznych inicjatywach edukacyjnych, które odbyły się w Czechach i Grecji.

W wydarzeniu oprócz uczestników wyjazdów, udział wzięli Mariusz Siewiera burmistrz Łowicza, Jacek Kłos wiceburmistrz, Katarzyna Skierska-Pieta sekretarz miasta czy Henryk Zasępa i Zdzisław Kryściak członkowie kadry wykładowczej. 

Polsko-czeska integracja w Ostrawie

W dniach 8–14 grudnia 2024 r. dziesięcioosobowa grupa słuchaczy UTW wzięła udział w grupowej mobilności dorosłych w Ostrawie (Czechy).

Przed wyjazdem uczestnicy odbyli cykl szkoleń przygotowawczych z zakresu języka angielskiego, historii i kultury Czech, a także warsztaty integracyjne i psychologiczne.

W Czechach towarzyszyła im prezes Łowickiego UTW, Krystyna Kucharska, a gospodarzem spotkania była Sarka Zubkova z Ratusza dzielnicy Ostrava-Jih.

Podczas intensywnego tygodnia seniorzy z Polski i Czech uczestniczyli we wspólnych warsztatach, podczas których prezentowali swoje tradycje, potrawy, folklor, a także uczyli się języków narodowych oraz rozmawiali o sytuacji seniorów w Europie.

W programie znalazły się również wycieczki edukacyjne, m.in. do Śląskoostrawskiego Zamku, Nowego Ratusza – największego kompleksu tego typu w Republice Czeskiej oraz do Dolnych Witkowic, dawnej huty przekształconej w centrum kultury.

Spacer po Bielskim Lesie, wizyta w lokalnym kościele – centrum kultury dzielnicy, oraz integracja w rytmach oberka zatańczonego przez Irenę Kolos i Janusza Mikę w łowickich strojach, były symbolicznym ukoronowaniem tej owocnej wymiany.

Grecja: kursy dla kadry UTW na Krecie

Wiosną 2025 roku kadra zarządzająca i edukacyjna UTW wzięła udział w dwóch międzynarodowych kursach organizowanych przez ECTE w Rethymno na Krecie. Łącznie w obu szkoleniach wzięły udział 26 osoby.

Pierwszy kurs – „Mindfulness and Meditation” ("Uważność i medytacja") – odbył się w dniach 30 marca – 12 kwietnia.

Uczestnicy zgłębiali zagadnienia związane z uważnością, regulacją emocji, komunikacją empatyczną, a także z metodami redukcji stresu.

Zajęcia prowadzone były w języku angielskim przez psycholog Katherine Vasiou z Uniwersytetu Kreteńskiego. Codzienne sesje łączyły teorię z praktyką, zachęcając do refleksji, ćwiczeń i dzielenia się doświadczeniami.

Drugi kurs – „Strategy for Well-being and Mental Health” ("Strategia na rzecz dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego") – realizowany od 4 do 17 maja, poprowadzili wykładowcy Elias Kourkoutas i ponownie Katherine Vasiou.

Tematyka obejmowała m.in. zdrowie psychiczne, inteligencję emocjonalną, radzenie sobie z trudnymi emocjami i relacjami, a także wpływ aktywności fizycznej, snu i zdrowych granic na dobrostan psychiczny.

Program uzupełniły zajęcia kulturowe – uczestnicy odwiedzili Rethymno, Heraklion i słynne Knossos, klasztor Moni Arkadi oraz urokliwe wioski Margeritas, Spili i Matala. Kreteńskie krajobrazy, lokalna kuchnia i historia dodały spotkaniom wymiaru głębszego poznania kultury śródziemnomorskiej.

Wzrost kompetencji i otwartość na Europę

Dzięki udziałowi w projekcie Erasmus+ uczestnicy zdobyli nowe umiejętności językowe, organizacyjne i edukacyjne, przydatne w dalszej działalności ŁUTW.

Kursy i wymiany pozwoliły również lepiej zrozumieć kluczowe europejskie priorytety: włączenie społeczne, edukację cyfrową, ochronę klimatu oraz udział obywatelski.

Spotkania w Czechach i Grecji umocniły przekonanie, że edukacja osób dorosłych i seniorów ma ogromne znaczenie – nie tylko w aspekcie wiedzy, ale przede wszystkim budowania wspólnoty, wzajemnego szacunku i międzynarodowej solidarności.

Projekt, będący owocem zaangażowania wielu osób, z pewnością stanie się inspiracją dla kolejnych działań Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na arenie międzynarodowej.

W trakcie spotkania wszystkim uczestnikom wręczono certyfikaty oraz dokumenty Europass Mobilność, które potwierdzają zdobyte umiejętności oraz udział w europejskiej ścieżce kształcenia dorosłych.