Jaką receptę na aktywność mają seniorzy z ŁUTW? (foto,film)

W środę (26 kwietnia) w sali barokowej łowickiego muzeum odbyła się konferencja pt. "Recepta na aktywność", która w naszym mieście odbyła się z inicjatywy Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Jednak wszem i wobec wiadomo, że łowiccy seniorzy z aktywnością fizyczną są za pan brat.

Konferencja dedykowana była głównie słuchaczom Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, ale także osobom w wieku dojrzałym z całego powiatu łowickiego. Dlatego też wśród słuchaczy znaleźli się m.in. członkowie koła diabetyków, przedstawiciele Klubu Seniora „Radość”, czy Klubu Senior+ z Bielaw.

Głównym celem dzisiejszej konferencji była poprawa jakości życia osób w wieku 60+, promowanie idei aktywnego starzenia się, przeciwdziałanie dyskryminacji osób starszych, a także zmiana stereotypów myślenia o seniorach.

Zanim jednak rozpoczęła się część wykładowa, to zgromadzonych gości przywitał krótkim koncertem chór Cantiucum, działający przy Łowickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku.

Na dzisiejsze wydarzenie składało się pięć wykładów. Wśród zaproszonych prelegentów znalazła się m.in. Małgorzata Niemczyk polska siatkarka i założycielka Fundacji Małgorzaty Niemczyk, która wygłosiła wykład pt. "Aktywność fizyczna recepta na zdrowie".

Pozostałe prelekcje wygłosili dr Monika Mularska-Kucharek socjolog, terapeutka, mentorka rozwoju osobistego ("Recepta na dobrą jesień. Jak zadbać o dobrostan psychiczny"), mgr Karolina Król-Lach dietetyk ("Zdrowa dieta, jak zmienić nawyki żywieniowe"), Gabriela Kwestarz-Biczysko ("Od aktywności do naturalnego piękna") i Igor Marczak prezes Fundacji SeniorApp ("Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla seniorów w Polsce. Raport 2022).

Warto tutaj również zaznaczyć, że konferencja po raz pierwszy odbywa się poza Łodzią i to właśnie w Łowiczu. Pomysł na jej zorganizowanie właśnie w naszym mieście zrodził się dzięki dr Monice Mularskiej-Kucharek, która prowadzi dla słuchaczy ŁUTW warsztaty psychologiczne. Nie odbyłaby się ona również bez poparcia ze strony Starosty Łowickiego Marcina Kosiorka i Burmistrza Łowicza Krzysztofa Jana Kalińskiego, którzy objęły wydarzenie Honorowym Patronatem.