Reklama

Łowicz. Dietetyk radzi, czyli jak zdrowo i długo żyć (foto,film)

18/03/2022 14:37

W piątek, 18 marca, w Starostwie Powiatowym w Łowiczu odbyło się szkolenie pn. „ZDROWY STYL ŻYCIA – ZDROWY STYL BYCIA”, które poświęcone było tematyce zasad zdrowego odżywiania oraz zdrowego stylu życia.

Szkolenie, na którym prelekcję poprowadziła dietetyczka – Estera Korotko, skierowane było do osób zrzeszonych w Kołach Gospodyń Wiejskim w powiecie łowickim, uczniów szkół, ale również do wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, a nie wiedzą jak się do tego zabrać.

Podczas niespełna 2-godzinnego spotkania dietetyczka opowiedziała o tym, w jaki sposób żywienie, a także odpowiedni dobór produktów spożywczych może wpływać na stan naszego zdrowia, wygląd naszej skóry, a także odporność organizmu.

Przybyłym na szkolenie osobom, dietetyczka podała również przykłady, jak dietą oraz aktywnością fizyczną można poprawić sobie nastrój.

Podczas przerwy w wykładzie, można było skosztować zdrowych przekąsek przygotowanych przez panie z Koła Gospodyń Wiejskich „Retro Xężanki”.

Organizatorem szkolenia był Łódzki Ośrodek Doradztwa Rolniczego z siedzibą w Bratoszewicach oraz Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa.

Katarzyna Służewska