Pogoda teraz: 20°C | słabe opady deszczu
Reklama
Muzyczno-fitnessowy weekend w Barze Plaża
Zespół Karma Trio wystąpił wczoraj (9 września) w Barze Plaża na łowickich Błoniach. Sobotnią atrakcją na plaży nad Bzurą były zajęcia fitness na trampolinach.
Piątkowy wieczór zgromadził w barze nad Bzurą licznych gości, którzy rozpoczęli weekend udziałem w koncercie zespołu Karma Trio. Młodzi muzycy: Karolina Matuszkiewicz (skrzypce, suka biłgorajska, wokal), Mateusz Chmielewski (akordeon) oraz łowiczanin Artur Siejka (kontrabas) zaprezentowali się w dwuczęściowym koncercie.
Artyści zagrali własne aranżacje popularnych utworów nie tylko muzyki klasycznej, ale także motywów muzycznych ze znanych polskich filmów, melodii ludowych, jak również piosenek ulicznych starej Warszawy. Pod gwiaździstym, pogodnym niebem zabrzmiały m.in. dźwięki czardasza, melodie z filmów „Kariera Nikodema Dyzmy”, „Jan Serce”, „Vabank” oraz piosenki ludowe „Lipka”, „Matulu moja” w wykonaniu Karoliny Matuszkiewicz. Kunszt muzyków publiczność nagrodziła gromkimi brawami.
Po wydarzeniu „ dla ducha”, w sobotnie przedpołudnie właściciele Baru Plaża zadbali o coś „dla ciała”, czyli zajęcia fitness. Współorganizatorem tych darmowych, cotygodniowych treningów jest Akcent Klub Fitness, a prowadzi je instruktor Aneta Walkiewicz.
Mieszkańcy przybyli na zajęcia rozpoczęli fizyczne zmagania rozgrzewką, po której nastąpiła seria specjalistycznych ćwiczeń. Jump fitness to trening, który wzmacnia i kształtuje sylwetkę, a jednocześnie daje megapozytywną energię. Trening odbywa się na jednoosobowej trampolinie, na której wykonywane są kombinacje wolnych i szybkich skoków, ćwiczeń znanych z aerobiku, biegów w miejscu z różną dynamiką.
Jak zapewniła nas Aneta Walkiewicz, prowadzone przez nią zajęcia to nie tylko sposób na aktywne spędzenie wolnego czasu. To zajęcia, na których wysiłek jest jednocześnie zabawą, a hektolitry lejącego się potu podczas treningu są gwarancją efektywnego spalania tkanki tłuszczowej. Poza tym posiada wiele zalet: wzmacniania mięśnie, poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego, stymuluje procesy trawienne, wydala toksyny z organizmu, poprawia wytrzymałości układu kostno-stawowego, zwiększa wydolności organizmu, poprawia koordynację ruchową, a przy tym nie obciąża stawów ani kręgosłupa.
Tekst: Małgorzata Antosik
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Lowicz24.eu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
[quote name="czytac"]Do grubasa i innych hejterow.. wprowadzacie publike w blad.. Stalem niedaleko zajscia i z tego co widzialem to koles dostawial sie do łysego dziewczyny wiec wydaje mi sie ze kazdy z was mezczyzni by tak zareagowal.. chyba ze jestescie pizd.....i w co bardziej wierze.. Tyle w temacie a koles niech sie cieszy ze tylko został tak potraktowany[/quote]Ty byż Go zabił, prawda? ACH!
Jak patrzę na to co piszecie to stwierdzam ze prawa ręka uprawiacie samogwałt a lewa siegacie po psychotropy.. Skoro to było pobicie to by poszkodowany zgłosił na policję ale skoro tego nie zrobił znaczy sie zachował sie złe i dostał po uszach.. Proste zamykam dyskusje
Ale mi powód! Nikt nie wierzy.. Popisać się chciał panicz, a koledzy z akademii teraz wybielają w komentarzach :-)
Do grubasa i innych hejterow.. wprowadzacie publike w blad.. Stalem niedaleko zajscia i z tego co widzialem to koles dostawial sie do łysego dziewczyny wiec wydaje mi sie ze kazdy z was mezczyzni by tak zareagowal.. chyba ze jestescie pizd.....i w co bardziej wierze.. Tyle w temacie a koles niech sie cieszy ze tylko został tak potraktowany
Łysy narcyz bedzie się doklejać tam gdzie coś sie dzieje..
do ktośJa uważam,że "górczanka" jest wysoce inteligentna .Nie każdy potrafi tak błyskotliwe hejty dawać:-)
[quote name="Piotr"][quote name="górczanka"]do pracy by się lepiej wzięły te niewiasty a nie leżą i udają że pracują[/quote]Pewnie zazdroscisz dziewczynom figury skoro tak piszesz bo sama zamiast poćwiczyć to siedzisz przed komputerem, piszesz głupie hejterskie komentarze i obrastasz w tłuszcz. Typowe.[/quote]zgadzam się z tobą Piotruś, zdrowo szurnięta górczanka tylko siedzi i hejtuje. wystawcie ją do publicznej debaty na temat "górczanka, za i przeciw"
Też widziałem.. Cwaniaka boksera
Jak to nie wiesz o kim mowa? Pielgrzym swóje techniki walki uskutecznial.. Łowicz jest bardzo mały a wszędzie jakieś oczy co zauważą :-) o tym Łowiczanin nie napisze artykułu?
[quote name="DonPedro"]I ani słowa w artykule o mordobiciu (obok tojtojki), w wykonaniu ogólnie znanego przedstawiciela naszego grodu, które zakończyło ten tak wspaniały wieczór?[/quote]z ciekawości się zapytam o kim mowa ? bo społeczność chce wiedzieć
O kim mówisz? Jaki przedstawiciel?!
I ani słowa w artykule o mordobiciu (obok tojtojki), w wykonaniu ogólnie znanego przedstawiciela naszego grodu, które zakończyło ten tak wspaniały wieczór?
[quote name="górczanka"]do pracy by się lepiej wzięły te niewiasty a nie leżą i udają że pracują[/quote]Pewnie zazdroscisz dziewczynom figury skoro tak piszesz bo sama zamiast poćwiczyć to siedzisz przed komputerem, piszesz głupie hejterskie komentarze i obrastasz w tłuszcz. Typowe.
do pracy by się lepiej wzięły te niewiasty a nie leżą i udają że pracują
Dziwię się że bar plaża nie jest imienia Kamila Sobola... Kiedyś będzie to idealne miejsce na wiece wyborcze, prelekcje, taekwondo na plaży, darmowe kiełbaski przed wyborami.. Murale malowane piaskiem na plaży...