Przeziębienie, czym się leczyć ? Część I

Porady zdrowotne, Przeziębienie leczyć Część - zdjęcie, fotografia
Portal lowicz24.eu 01/03/2017 11:10

W poprzednim artykule przedstawiłem Państwu w pigułce wyniki badań dotyczących substancji oraz metod, z jakich warto korzystać w celu uchronienia się przed przeziębieniem. Dzisiaj zajmiemy się metodami walki z powszechnymi, wirusowymi infekcjami dróg oddechowych.

 



Ze względu na obszerność, materiał zostanie podzielony na dwie części. W artykule celowo użyto nazw substancji czynnych zamiast nazw preparatów. W celu dobrania odpowiedniego środka należy zasięgnąć porady farmaceuty lub zapoznać się z ulotką (składem danego leku).

Przypominam że przeziębienie jest chorobą wirusową z tendencją do samoograniczania się objawów, tak więc antybiotyk działający na bakterie nie będzie tu skutecznym środkiem leczenia. Podkreślam brak roli antybiobtyków w leczeniu przeziębienia ze względu na błędny mechanizm jaki powstaje w trakcie trwania choroby.

Pacjent z gorączką 38,5-39 stp C, suchym kaszlem, katarem, ogólnym rozbiciem, bólem gardła i mięśni czuje się chory, zgłasza się więc do gabinetu lekarza POZ. Jeżeli w tym czasie otrzyma antybiotyk na recepcie i zacznie go stosować, to po pierwsze zadziała siła placebo, a oceniana jest ona nawet w niektórych badaniach na 30% (prawie 1/3 pacjentów czuje się lepiej pomimo braku efektu leczniczego). Po drugie objawy i tak po 3-4 dniach samoistnie będą się wygaszać, a pacjent pozostanie ze świadomością, że to właśnie antybiotyk mu pomógł. Przy kolejnych infekcjach nauczony doświadczeniem, przy ,,zwykłym" przeziębieniu będzie miał na celu zgłoszenie się ,,po antybiotyk", a nie do lekarza.

W tym momencie zauważam mechanizm błędnego koła, kiedy to walka ze świadomością pacjentów jest największym wyzwaniem. Problemem staje się próba wytłumaczenia że takie działania są nie tylko nieskuteczne ale również szkodliwe. Trzeba bowiem złamać schemat myślenia, utarte, błędne szlaki jakie wydawały się do tej pory zasadne, spróbować przekonać pacjenta do pozostania na leczeniu objawowym i przeczekania aż sam wyzdrowieje. To nasz układ immunologiczny ma za zadanie zwalczyć wirusa, my możemu mu tylko w tym pomóc. Nie ma jak do tej pory skutecznego leczenia przyczynowego (piszę o przeziębieniu, są leki na grypę ale zarezerwowane tylko dla wybranych grup pacjentów). Jedyne na co mamy wpływ to na wypoczynek, ograniczenie rozprzestrzeniania (izolacja chorych), odpowiednie nawodnienie oraz zwalczanie objawów. Sama choroba będzie trwała około 10-ciu dni – to też należy każdemu uświadomić.

Po pierwsze zaleca się odpoczynek, przez pierwsze kilka dni pozostawanie w łóżku, w zależności od samopoczucia. Przeciwwskazany jest wysiłek fizyczny. Sportowcy, młodzi, aktywni ludzie powinni przerwać treningi, aby dodatkowo nie obciążać swojego ciała. Wzmożony wysiłek to nie tylko większy stresor, z jakim nasze ciało musi sobie poradzić, ale także wzmożony przepływ powietrza z górnych dróg oddechowych do dróg dolnych. Wysiłek fizyczny w tym okresie może powikłać przeziębienie m.in. zapaleniem płuc, czy zapaleniem mieśnia sercowego. Do treningów warto wrócić nie zaraz po wyleczeniu ale stopniowo, po okresie rekonwalescencji.

Przy gorączce istotne jest spożycie większej ilości płynów. Zwiększenie ciepłoty to większa utrata płynów wraz z wydychanym powietrzem i potem. Powinniśmy spożywać głównie wodę niegazowaną i nie zimną, w ilości ok1,5-2 l na dobę.

Z leków korzystamy kiedy jest to uzasadnione, w zależności od objawów.

Przy niskiej gorączce (do 38,5 stp C) możemy wstrzymać się z podawaniem ibuprofenu czy paracetamolu. Jeżeli jednak towarzyszy jej ogólne rozbicie, złe samopoczucie i dyskomfort to można przyjąć paracetamol 3-4 x dziennie po 500-1000 mg lub ibuprofen 3 x 200-400 mg ( dodatkowo działa p-zapalnie, jednak ostrożnie u pacjentów z ch. wrzodową).

U dzieci paracetamol dawkujemy w ilości 15 mg/kg masy ciała na dawkę ,a ibuprofen 10 mg/ kg masy ciała / dawkę (przykładowe dawkowanie zawsze znajduje się na ulotce leku, jednak jest ono orientacyjne, tzn. odnosi się do średniej masy ciała dziecka w danym wieku, a nie do aktualnej).

Tak samo jak u dorosłych paracetamol podajemy do 4 x dziennie, a ibuprofen do 3 x dziennie -wynika to z czasu działania leku. Jeżeli już decydujemy się podawać lek, to lepiej robić to w stałych odstępach czasowych przez 2-3 dni, aby zmniejszyć dolegliwości i zwiększyć komfort – wahania temperatury ciała nie są bowiem przyjemne.

Zarówno paracetamol, jak i ibuprofen mogą zostać wybrane, jako pierwszy lek do walki z gorączką. Można zacząć od bezpieczniejszego paracetamolu, a przy jego nieskuteczności zamienić na ibuprofen. Przy bardzo nasilonym bólu lub gorączce możemy zastosować kombinację paracetamolu z ibuprofenem – podajemy jednocześnie paracetamol 12,5 mg/ kg masy ciała/ dawkę i ibuprofen 10 mg/ kg masy ciała / dawkę.

Należy pamiętać że stosowanie NLPZTów (niesteroidowych leków przeciwzapalnych – m.in ibuprofenu, paracetamol nie jest NLPZtem) jest przeciwwskazane w chorobie wrzodowej, ostrej biegunce (przy odwodnieniu większe ryzyko uszkodzenia nerek), ostrym zapaleniu ucha środkowego z towarzyszącą ospą wietrzną, zakażeniu dróg moczowych.

Należy pamiętać że u dzieci nie wolno stosować kwasu acetylosalicylowego ! Lek ten najlepiej pozostawić dla dorosłych pamiętając, że lekami bezpieczniejszymi dla żołądka pozostają jednak w pierwszej kolejności paracetamol, w drugiej – ibuprofen.

Fizyczne metody schładzania ciała (zimne okłady) mogą być rekomendowane tylko w połączeniu ze stosowaniem leków p-gorączkowych. Najlepiej zastosować je w momencie ustępowania gorączki – ułatwia to bowiem odbiór nagromadzonego ciepła. Nieumiejętnie stosowane mogą nasilić dolegliwości – wywołać dreszcze, przejmujące uczucie zimna i bóle mięśni.

W kolejnej części artykułu napiszę o lekach stosowanych przy kaszlu suchym i mokrym, lekach bez recepty na bazie ziół, roli wody morskiej oraz miodzie.

Zespół lekarzy POZ przy MediCenter

 

Reklama

Przeziębienie, czym się leczyć ? Część I komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Moments for You - Fotografia

MomentsforYou - Pasja tworzenia wspomnień Fotografia reportażowa (Uroczystości rodzinne i biznesowe) Fotografia rodzinna (sesje fotograficzne z..


Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez lowicz24.eu, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

Agencja Reklamowa ZU-AN z siedzibą w Łowicz 99-400 , Stanisławskiego 23

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"