13°C lekkie zachmurzenie

Zacznij treningi w Platinium Gym&Fitness! [art. sponsorowany]

Platinium Gym&Fitness to profesjonalny klub fitness, który mieści się w Łowiczu na ulicy Długiej 27. Sprawdź naszą ofertę!

Platinium Gym&Fitness wyposażony jest w specjalistyczne sprzęty, dzięki którym klient będzie mógł pracować nad każdą grupą mięśni, od barków po same łydki.

Na wyposażeniu klubu znajdują się: bieżnie, orbitreki, rowerki, brama z wyciągami i drążkiem, wyciągi górne oraz dolne, specjalne maszyny do trenowania mięśni nóg, maszyny do robienia brzuszków, gryfy proste, łamane, olimpijskie, worek treningowy i wiele innych.

W klubie są prysznice, szafki oraz nowe i czyste toalety, dzięki czemu po intensywnym treningu można wziąć prysznic z "ciepło-zimną" wodą, która znakomicie wpływa na regeneracje mięśni.

Dla klientów dostępne są również liczne zajęcia fitness z doświadczonymi instruktorami. Największym zainteresowaniem cieszy się "Projekt Bikini", jest to trening wzmacniająco-kształtujący dolne partie ciała, który wykonywany jest rytmicznie do muzyki. Regularne ćwiczenia zapewniają zgrabną sylwetkę - płaski brzuch, jędrne pośladki i szczupłe uda.

Korzyści to między innymi:
- redukcja cellulitu,
- sprężysta, zdrowa i elastyczna skóra,
- lepsze samopoczucie,
- atrakcyjny wygląd w każdym wieku,
- świetna zabawa,
- poprawa kondycji ciała,
- lepsze krążenie krwi.

Klub oferuje również inne zajęcia:

"Zdrowy Kręgosłup" to trening polecany każdemu – ma zarówno charakter profilaktyczny, jak i terapeutyczny. Ćwiczenia obejmują wszystkie obszary ciała mające wpływ na utrzymanie prawidłowej postawy oraz odpowiednich napięć mięśni stabilizujących sylwetkę. Zajęcia ukierunkowane są na zwiększenie świadomości ciała. W trakcie treningu wykorzystywane są różne metody pracy z ciałem m.in. Pilates, Stretch.

"Trening Funkcjonalny" to trening, którego efektami są przede wszystkim wzmocniona, harmonijnie rozwinięta sylwetka, większa koordynacja i stabilność postawy. Z kolei złożone ruchy, na których opierają się ćwiczenia funkcjonalne, angażują jednocześnie różne partie mięśni i sprawiają, że lepiej radzimy sobie z wykonywaniem codziennych czynności.

Podstawowe efekty, jakie można uzyskać stosując trening funkcjonalny to:
- wzrost wydolności organizmu – ponieważ tempo ćwiczeń jest bardzo szybkie, trening funkcjonalny pozytywnie wpływa na kondycję;
- wzmocnienie mięśni ciała – ćwiczenia funkcjonalne aktywizują wszystkie rodzaje włókien mięśniowych, poprawiają ich gęstość oraz sprężystość;
- poprawa równowagi i balansu – przekładają się na większą sprawność, z jaką wykonujemy codzienne czynności;
- zwiększenie szybkości, gibkości i koordynacji ruchowej.

"Rozmiar Mniej" to intensywny trening odchudzający. Jest to zestaw prostych, ale umiarkowanie intensywnych ćwiczeń, które pomogą spalić ci zbędną tkankę tłuszczową, ujędrnić całe ciało, a przy okazji dadzą trochę rozrywki. Trening ten charakteryzuje się wysoką intensywnością oraz dużą liczbą powtórzeń. Podczas ćwiczeń spalamy mnóstwo kalorii.

"Body Combat" to trening łączący elementy fitnessu, boksu oraz innych sztuk walki (kick-boxing, karate). Te dynamiczne, wykonywane przy muzyce ćwiczenia, przyspieszają tempo spalania tkanki tłuszczowej, wzmacniają mięśnie ramion, nóg, tułowia, rozwijają szybkość, zwinność i wytrzymałość. Podczas jednej godziny aeroboksu możesz spalić nawet od 600 do 800 kalorii! Pomagają również w redukcji cellulitu.

"ZUMBA Fitness'' to zajęcia łączące w sobie elementy tańca i aerobiku z elementami treningu wytrzymałościowego prowadzone w rytmach specjalnie przygotowanej muzyki latynoamerykańskiej. Zumba Fitness przede wszystkim umożliwia spalanie dużej ilości kalorii przy wspaniałej zabawie. Optymistyczny nastrój zajęć pozwala odpocząć od problemów życia codziennego i nabrać energii przed kolejnym dniem. Proste kroki taneczne oraz porywająca muzyka latynoska sprawia, że każda pani z zajęć zumby wychodzi zmęczona, ale zadowolona. Zajęcia oferowane dla każdego.

"Step&Shape'' to dynamiczna forma zajęć o charakterze wytrzymałościowym. W zależności od stopnia zaawansowania, choreografie składają się z prostych albo złożonych kroków, których wykonywanie wpływa na poprawę koordynacji i pamięci ruchowej. Podczas ćwiczeń na stepie pracują prawie wszystkie partie ciała, w szczególności mięśnie nóg oraz pośladków. Zajęcia te wpływają na wzrost ogólnej wydolności organizmu. Ćwiczenia skierowane są dla pań i panów chcących wyrzeźbić swoje ciało i stracić zbędne kilogramy.

"Fitness Pump'' to zajęcia wytrzymałościowo-siłowe. Do ćwiczeń wykorzystujemy specjalne sztangi, instruktor demonstruje ćwiczenia z ich użyciem, a uczestnicy mogą dostosować obciążenie do własnych możliwości. Na zajęciach można wyczuć trochę rywalizacji, co mobilizuje do jeszcze skuteczniejszego treningu. Zajęcia prowadzone są przy dynamicznej muzyce, co powoduje, że są o wiele bardziej ciekawe niż typowy trening siłowy. Zajęcia zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.

Ferie zimowe – ZAJĘCIA DLA DZIECI

Serdecznie zapraszamy dzieci w okresie ferii na zajęcia dedykowane specjalnie dla nich, będą się one odbywać dwa razy w tygodniu, w każdy wtorek i piątek o godzinie 11:00. Takie zajęcia dla najmłodszych to poprawa aktywności ruchowej maluchów oraz oczywiście miło spędzony czas na przeróżnych zabawach grupowych oraz skokach na trampolinach. Cieszymy się, że damy szansę dzieciom, aby mogły aktywnie spędzać czas i oderwać je od telewizorów czy komputerów.

W swojej ofercie klub posiada wiele zniżek:
- dla par: narzeczeni, chłopak z dziewczyną bądź małżeństwa,
- dla studentów,
- dla służb mundurowych, tj. policjanci, strażacy, służby więzienne, służby medyczne, kolejarze.

Wstęp na wszystkie zajęcia oraz na siłownie odbywają się w ramach jednego karnetu.

Obecnie siłownia współpracuje z największymi na rynku systemami partnerskimi: MultiSportem, FitProfitem oraz z OK SYSTEMem. Z tymi kartami wstęp na siłownie jest bez limitów i bez dodatkowych opłat.

Podczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki.

Dlatego w cenie karnetu każdy z klientów ma zapewnioną konsultację z trenerem personalnym oraz trening. W ten sposób klienci w pełni wykorzystają swój potencjał już na początku przygody z siłownią oraz nauczą się dobrych nawyków i prawidłowej techniki.


Klub otwarty jest dla klientów codziennie:
od poniedziałku do piątku w godzinach 8-22
oraz w sobotę i niedzielę w godzinach 10-16.

Telefon kontaktowy: 46 830-03-61

Jesteśmy dostępni na Facebooku: https://www.facebook.com/platiniumlowicz/

Zacznij treningi w Platinium Gym&Fitness! [art. sponsorowany] komentarze opinie

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.