Reklama

Dynia i jej właściwości prozdrowotne

22/10/2022 08:55

Wielu z nas dynia kojarzy się głównie z lampionami na Halloween, ale warto również wiedzieć, że jest warzywem posiadającym wiele cennych składników odżywczych.

Dynia jest warzywem, na które sezon przychodzi jesienią i właśnie w tym okresie powinno królować na naszych stołach.

Spośród warzyw dostępnych w tym okresie wyróżnia się bardzo dobrymi wartościami odżywczymi. Naszemu organizmowi dostarcza wiele ważnych witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Z uwagi na zawartość witaminy E, witaminy C czy witaminy A, dynia wpływa korzystnie na kondycję skóry. Dzięki obecności beta-karotenu, dynia wpływa korzystnie na funkcjonowanie narządu wzroku.

Sprawdziliśmy dla was w jakiej cenie dynie dostępne są na łowickim targu. Jak na tą porę roku przystało, warzywa te były dostępne na większości stoisk i mogliśmy je zakupić za 3-4zł/100g.

Katarzyna Służewska