Reklama

Przestawiamy zegarki! W nocy z soboty na niedzielę tracimy godzinę snu

29/03/2025 11:20

Wasze sprawy, Przestawiamy zegarki! soboty niedzielę tracimy godzinę - zdjęcie, fotografia

W nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca 2025 roku nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. O godzinie 2:00 wskazówki zegarów zostaną przesunięte na 3:00, co oznacza, że tej nocy stracimy godzinę snu. W zamian jednak zyskamy dłuższe, jasne wieczory, co sprzyja aktywności na świeżym powietrzu.

Jak przypomina Główny Urząd Miar, zmiana czasu w Polsce była wprowadzana już w okresie międzywojennym, a następnie stosowana w latach 1946-1949, 1957-1964 oraz nieprzerwanie od 1977 roku. Obecnie obowiązuje na podstawie rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z 4 marca 2022 roku i pozostanie w mocy do 2026 roku.

Głównym celem zmiany czasu jest lepsze wykorzystanie naturalnego światła słonecznego. Do najważniejszych korzyści należą:

jaśniejsze poranki oraz dłuższe popołudnia,
oszczędność energii elektrycznej,
korzystny wpływ na turystykę, handel i kulturę poprzez wydłużenie godzin otwarcia obiektów na świeżym powietrzu.

Zmiana czasu wiąże się jednak z pewnymi niedogodnościami. Wiele osób odczuwa problemy ze snem i adaptacją organizmu. Utrudnienia mogą wystąpić również w komunikacji publicznej, powodując godzinne przestoje lub opóźnienia.

Pomimo rosnącej liczby głosów za rezygnacją z przestawiania zegarów, na razie w Polsce obowiązuje dotychczasowy system dwóch zmian czasu w roku.

Aktualizacja: 29/03/2025 11:20

Katarzyna Służewska