Reklama

Stretching na śniadanie. Bezpłatne zajęcia w Nowej Pracowni

Name: Stretching na śniadanie. Bezpłatne zajęcia w Nowej Pracowni
Start: 2020-07-05T 11:00
End: T
Location: Nowa Pracownia, ul. Podrzeczna 20

Martyna Czekalska Portal lowicz24.eu

02/07/2020 14:15

Nowa Pracownia, ul. Podrzeczna 20 godz: 11:00

Przez dwie najbliższe niedziele (5 i 12 lipca) w Nowej Pracowni w Łowiczu prowadzone będą darmowe zajęcia stretchingu. Przedpołudniowy trening adresowany jest do osób w różnym wieku.

Zajęcia poprowadzą instruktorki Let's Dance Studio Łowicz. Stretching, czyli rozciąganie, rekomendowany jest każdemu, bez względu na wiek czy płeć.

- Szczególnie polecany jest osobom prowadzącym siedzący tryb życia, a także miłośnikom sportu. Ujędrnia sylwetkę, obniża poziom stresu, rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i koordynację ciała, zwiększa elastyczność mięśni - czytamy na stronie wydarzenia na Facebooku.

Niedzielne zajęcia rozpoczną się o godz. 11. Poziom trudności ćwiczeń będzie dopasowany do każdego z uczestników.

- Uczestnicy otrzymają maty do ćwiczeń, ale jednocześnie prosząc o zachowanie bezpieczeństwa, radzimy przyjść z własnymi - czytamy w zaproszeniu na zajęcia.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Martyna Czekalska