Reklama

Wygodzkie szuranie w Lasku Miejskim (foto, film)

13/07/2024 11:06

Dziś (13 lipca) o godz. 10.00 w Lasku Miejskim miało miejsce inauguracyjne wydarzenie projektu "Wygodzkie Szuranie".

Inicjatywa, zorganizowana przez Klub Sportowy "Z Nogami w Chmurach Łódź", jest częścią programu Województwa Łódzkiego, realizowanego w ramach budżetu obywatelskiego „Łódzkie na Plus” na rok 2024. Projekt ma na celu promowanie aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia poprzez organizację wydarzeń na świeżym powietrzu.

Pierwsze spotkanie zgromadziło kilkunastu uczestników, w tym w większości członków Klubu Seniora "Radość", chcących podszkolić się w tej dziedzinie.

Uczestnicy, pod okiem dwóch wykwalifikowanych trenerów i instruktorów, Przemka i Patrycji mieli okazję nauczyć się prawidłowej techniki marszu, pracy z kijami nordic walking oraz podstaw treningu. Zajęcia obejmowały również ćwiczenia rehabilitacyjne, a także wzmacniające mięśnie całego ciała.

Kolejne spotkania w ramach projektu zaplanowane są na 20 i 27 lipca, również w Lasku Miejskim.

Dodatkową atrakcją dzisiejszego wydarzenia był wykład na temat zdrowych nawyków żywieniowych. Po wykładzie uczestnicy mieli okazję skosztować zdrowego poczęstunku.

Projekt "Wygodzkie Szuranie" jest finansowany z Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2024 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS”. Jego celem jest zwiększenie liczby wydarzeń promujących aktywność fizyczną oraz zdrowy tryb życia. Inicjatywa skierowana jest do różnych grup wiekowych, co sprawia, że każdy może znaleźć coś dla siebie.

Autorami projektu są Marcin Mróz i Lech Aniszewski, którzy poprzez swoje działania chcą zachęcić mieszkańców do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Aktualizacja: 13/07/2024 11:06

Edyta Knera