Pogoda teraz: 13°C | pochmurnie
Reklama
Miłośnicy nordic walking spotkali się w Lasku Miejskim (foto, film)
W środę, 27 grudnia, kilkuosobowa gruba miłośników spacerów z "kijkami", spotkała się wczesnym popołudniem w Lasku Miejskim na poświątecznym spalaniu kalorii.
Na poświąteczne spalanie kalorii stawiła się drużyna nie tylko międzypokoleniowa, ale i międzynarodowa. W Lasku Miejskim pojawiła się bowiem pani Ania z 3-letnią córką Amelką, które na co dzień mieszkają w Anglii, a do Polski przyjechały na święta.
- Przy słonecznej pogodzie 5km trasę przeszliśmy w doskonałych humorach, mówią uczestnicy spaceru.
Spacer "z kijkami" poprzedzony został tradycyjną rozgrzewką.
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Lowicz24.eu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Odpychanie się kijkami z łokcia w aspekcie tracenia kalorii daje niewielki efekt - należy odpychać się całą ręką, starając się przy tym wychylać do tyłu wyprostowaną rękę aż za biodro.
Ta technika, którą przytaczasz, doskonale sprawdza się podczas masturbacji. Pozdrawiam